Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 132,40g | Carb: 164,24g.
Colazione: Melão Amarelo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Vigor Maionese. Cena: Ovo, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Maionese, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Doce de Leite, Clara de Ovo, Carrefour Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Nikkieb
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