Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 61,68g | Prot: 79,05g | Carb: 49,53g.
Colazione: Иван Поле Протеин Whey Tobepro Шоколадный, JLC Молоко 2,5%. Pranzo: Кофе, Сыр Эдам, Шашлык из Свинины. Cena: Джинн Семечки. Snacks/Altro: Комо Сыр Сливочный, JLC Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiyakarlag
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