Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2652 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 91,62g | Carb: 423,91g.
Colazione: Bread Pakora, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Nut Cracker, Haldiram's Salted Peanuts. Pranzo: Halwa, White Rice, Roti, Patanjali Mix Dal. Snacks/Altro: Butter or Sugar Biscuit, Apple, Haldiram's Khatta Meetha, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|