Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 66,61g | Carb: 202,33g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свежевыжатый Морковный Сок. Pranzo: Cofix Сендвич с Курицей. Cena: Маракуйя, Menza Том Ям. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maratvendor
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