Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 87,36g | Carb: 122,34g.
Colazione: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Сулугуни, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Овсяноблин. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Cena: Кефир 1%, Мандарины, Ашан Рулет Крабовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|