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é o que dá exagerar e comer porcarias🤦🏻♀️😟
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 88,99g | Carb: 174,33g.
Colazione: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Doce, Pão de Mistura. Pranzo: Água Tónica, Hambúrger no Pão. Cena: Maçã, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral, Banana. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilocas1988
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