Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2014
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 24,99g | Prot: 86,62g | Carb: 39,67g.
Colazione: Кефир 1%, Форель на Пару, Lipton Зеленый Чай. Pranzo: Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Постные Фрикадельки, Lipton Зеленый Чай. Snacks/Altro: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Shopping - 2 ore, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina771
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