Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 45,79g | Carb: 101,11g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Waldhonig, Xucker Erdbeer Marmelade, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Syrniki. Pranzo: Weisskohlsalat, Manti, Tomaten. Cena: Roter Tafelwein, REWE Salat Schale Thunfisch. Snacks/Altro: Kekse, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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