Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 49,97g | Carb: 239,35g.
Pranzo: Petit Gâteau au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Croissant au Chocolat, Fromage de Brebis, Super U Pain au Seigle. Cena: Tomates, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Altro: Mandarine, Poires, Pomme. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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