Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 102,33g | Prot: 94,45g | Carb: 270,51g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек). Pranzo: Рис Вареный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Картофельная Котлета, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|