Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 31,49g | Prot: 145,44g | Carb: 118,90g.
Colazione: Ananas, Framboises, Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme, Poires, Café au Lait. Cena: Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Altro: Banane, Pomme, Crevette, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), 🥦Bolo verde🥦. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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