Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 53,57g | Carb: 146,63g.
Colazione: Aldi Datteltomaten, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Milbona Frische Weidevollmilch. Pranzo: Lidl Kaki. Cena: Dinkelbrötchen, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Kidney-Bohnen, Freshona Sonnenmais, Zwiebeln, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Geschälte Tomaten. Di più...
|
|
541 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schoko-keks-monster
|