Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 17,52g | Prot: 88,30g | Carb: 193,38g.
Colazione: Gorilla Энергетический Напиток, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Gorilla Энергетический Напиток, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Timur Sattybayev
|