Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 106,92g | Carb: 179,81g.
Colazione: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. Pranzo: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chop't Red & Green Peppers, Souper Salad Green Bell Peppers, Egg, Frankly Fresh Baked Eggplant Parmesan Stacks. Cena: Market Basket Butternut Squash, Kerrygold Pure Irish Butter, Del Monte French Style Green Beans, Salmon cakes homemade. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di flahyker
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