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1 saat orta tempo bisiklet + 15 dk karın/20 dk kalça/ 10 dk bacak / 10 dk kol
Yarından itibaren düşük karbonhidrat yüksek proteinli beslenmeye geçiş
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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Storia del Peso di someoneistryingtobeskinny
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