Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 112,11g | Carb: 181,53g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Pranzo: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Имбирь Маринованный. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Altro: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Королек, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|