Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
126,6 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 75,98g | Prot: 122,14g | Carb: 204,33g.
Colazione: Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fried Egg, Trader Joe's Holiday Vegetable Hash, Pepper Jack Cheese, Big Train Chamba Chai, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Cena: Cottage Cheese , Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Del Monte Avocado, Bella Baby Bell Peppers, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Great Value Garbanzo Beans, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cilantro, Brown Rice. Snacks/Altro: Pumpkin Cookie, Trader Joe's Gingerbread Molasses Cookie Dough. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nspiregr8ness
|