Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 107,49g | Prot: 151,30g | Carb: 211,29g.
Colazione: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Хлеб с Отрубями, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Pranzo: Семь Печей Булка Зерновая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Cena: Яблоко, Гречка Отварная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Myprotein Protein Wafers, Vital Proteins Collagen Peptides, BSN Syntha-6. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|