Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 55,87g | Carb: 101,14g.
Colazione: Berg Sliced Turkey Breast, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Olive Oil, Equal Sweetener, Egg (Whole), Black Tea, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Pranzo: Curry savoury mince. Cena: My Protein Shakes All Flavours , Strawberries . Snacks/Altro: Real Foods Corn Thins Original, Bega Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmck
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