Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 83,54g | Carb: 273,53g.
Colazione: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Oro Saiwa 5 Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Plasmon Biscotto, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Caffè . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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