Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3163 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 156,65g | Carb: 458,39g.
Colazione: Fruttolo Fruttolo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Innocent Smoothie Kiwi, Mela e Ananas, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luca •_•
|