|
hahaha gagal ternyata 🙁, aku tuh bingung kemarin jum'at sempet nimbang turun di 59,8 sabtu nimbang malah naik ke 60 sekarang jadi 60,3 🤔 gak terlalu dipikirkan sih soalnya masih turun ... tapiii yang gue herankan kok bisa begitu ...
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 48,58g | Carb: 128,81g.
Colazione: Bawang Putih, Kapal Api Fresco Cappuccino, Kraft Cheddar Cheese, Palmia Margarin, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar. Pranzo: ABC Kecap Asin, Tahu Kukus, Telur, Tempe, Buncis, ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Alpukat. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|