Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 113,14g | Prot: 195,67g | Carb: 132,44g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|