Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 76,24g | Prot: 118,48g | Carb: 147,20g.
Colazione: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс, Капучино без Сахара КФС Мое. Pranzo: Овощные Оладушки 14.11.21, Свиная Лопатка 13.11.21, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Ашан Молоко 1,5%. Cena: Ашан Молоко 1,5%, Дайкон морковь 03.11.21, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|