Diario di Nata_1313, 15 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
58,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1636 kcal Gras: 62,72g | Prot: 102,10g | Carb: 172,00g.   Colazione: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Ашан Хурма, RED Тёмный Шоколад. Pranzo: Power Pro Cube Zero , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", RED Тёмный Шоколад, Виноград, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Cena: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Олейна Подсолнечное Масло. Di più...
2315 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nata_1313


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.