Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 61,16g | Carb: 152,69g.
Colazione: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Макароны с томатной пастой, RIOBA Карамельный Сироп, Bonduelle Молодой Горошек, Дымов Сардельки Телячьи. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Maxler Протеин Клубничный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|