Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 71,41g | Carb: 215,49g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Spuntino Mattutino: Смешанные Орехи, Кофе, Сырник. Pranzo: Капуста Тушеная, Зеленые Оливки, Иней Колбаса Мясо Индейки. Spuntino Pomeridiano: Банан, Киви, Банан. Cena: Гороховый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dopocena: Голубика, Сырники Домашние, Чернослив, Сметана . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|