Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 86,41g | Prot: 53,61g | Carb: 117,51g.
Colazione: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе, Омлет с Помидорами. Pranzo: Ростик'c - KFC Ножка (3), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Cena: Сосиски Молочные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bros Burritos Салат с Авокадо. Snacks/Altro: Банан, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|