Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 78,18g | Prot: 112,88g | Carb: 77,66g.
Colazione: 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Омлет со Шпинатом. Pranzo: Греческий Салат, ВкусВилл Киноа с Овощами . Cena: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан, Едим Дома Солянка Домашняя, Смешанные Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vesta_v
|