Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 105,39g | Carb: 129,32g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Булгур. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Фуджи Яблоко. Di più...
|
Calando 38,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|