Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 85,70g | Prot: 103,24g | Carb: 175,52g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Майами-Вега Кокосовое Растительное Молоко, Сыр Гауда, Карат Сыр Домашний 4%. Pranzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Рыбный Суп, Рот Фронт Конфеты Маска, Блины, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Булгур (Вареный), Тефтели. Cena: Авоська Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|