Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 74,27g | Carb: 86,15g.
Colazione: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Помидоры Черри, Глобус Сыр Дор Блю . Pranzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Чай, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|