Diario di Kinzigpirat, 15 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
111,6 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 17,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4370 kcal Gras: 82,86g | Prot: 66,10g | Carb: 450,32g.   Colazione: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Heringssalat, Gefro Brühe. Cena: Wasa Roggen Dünn, Alpenhain Camembert Creme, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Hofmaier Pfefferbeisser, Rolffes Original Ahle Wurst. Snacks/Altro: Jack Daniel's Dose mit Cola, Köstritzer Schwarzbier, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. Di più...
1080 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Schrittzähler - 18 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


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15 nov 21 da utente: Jule Go !

     
 

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Storia del Peso di Kinzigpirat


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