|
81.7kg, 27.5% vet, 37.5% spier, 30.0 bmi
Heupen 114, 111 navel borst 102, nek 36.5, dijbeen 61.5, kuit 36.5
+0.8 kg +3cm
gisteren alles voorbereid voor van de week maar wel patat op gisteren
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|