Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 104,87g | Prot: 93,74g | Carb: 226,88g.
Colazione: Брынза, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр. Pranzo: Брынза, Кабачок Фаршированный, Холодный Кофе со Сливками, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Свинина Тушеная, АТБ Банан, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Икра Карася, Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Свинина Тушеная, Кабачок Фаршированный, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|