Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 63,18g | Carb: 223,36g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яблоки Гала, Чай, Белая Поляна Молоко 3,2%, Яблочный Крамбл. Pranzo: Шоколадные Традиции Конфеты Мадлен , Konti Супер Контик, Сушка, Tuc Печенье с Сыром, Грецкие Орехи. Cena: БМК Мёд Цветочный , Arya Nuts Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Яблочный Крамбл, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Мандарин, Вятушка Молоко Топленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Halls Mini Mints. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|