Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 116,67g | Prot: 127,98g | Carb: 192,57g.
Colazione: Минскхлебпром Хлеб Водар, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Pranzo: Верес Икра Кабачковая , Vici Филе Хека в Панировке. Cena: Авокадо, Свинина, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Snacks/Altro: M&M's Драже с Солёным Арахисом . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di abarodzich
|