Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 36,06g | Prot: 73,42g | Carb: 94,65g.
Colazione: Йогурт Домашний, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Куриные Голени с Кожей. Pranzo: Кофе, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|