Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 60,45g | Carb: 125,97g.
Colazione: Wasa Vollkorn, Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Pranzo: Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , K-Classic Sandwich Gurken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst. Cena: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Ofengemüse, Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben. Snacks/Altro: Mandarine, K-Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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