Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 37,84g | Prot: 59,33g | Carb: 84,36g.
Colazione: Петрушка, Оливковое Масло, Кофе, Норов Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. Pranzo: Гречка Отварная, Магнит Томатная Паста, Лук, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Говядина Постная, Vitaland Грузди Соленые. Cena: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Аджика, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Клементины, Миндаль Миндаль, SPAR Ананасы Сушеные Язычки Микс . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|