Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 94,03g | Prot: 58,45g | Carb: 162,07g.
Colazione: Песочное Печенье, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Pranzo: Рот Фронт Вафли Артек. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alena.ris.akk
|