Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
846 kcal
|
Gras: 26,34g | Prot: 43,43g | Carb: 107,16g.
Colazione: فول مدمس فول بلدى مدمس, عيش سن عيش سن. Pranzo: ملوخيه ملوخية, Chicken Thigh, طماطم 🍅 طماطم 🍅, ارز الارز المطبوخ. Cena: Banana, جهينه زبادي. Snacks/Altro: Galaxy Dark, Coffee. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rahmafawzy
|