Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 100,78g | Carb: 106,03g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Lentilhas Cozidas, Verde Campo Cottage Lacfree, Frango Desfiado. Cena: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Bolo vegano de laranja, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo. Snacks/Altro: Starbucks Pink Lemonade. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patyfacchini14
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