Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 62,11g | Carb: 38,11g.
Colazione: Canela, Monama Cacau Nibs Orgânico, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Pranzo: Morangos, Milho Verde Cozido, Alface, Beterrabas, Cenouras, Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Beatriz.uthman
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