Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 32,95g | Prot: 108,35g | Carb: 120,25g.
Colazione: Queijo Ricota, Ovo, Naturovos Clara de Ovo em Pó , Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Mucilon Arroz, Banana Prata. Snacks/Altro: Mandioca Frita Salgada . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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