Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 26,63g | Prot: 105,77g | Carb: 63,31g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Pranzo: Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Cena: Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 18,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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