Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3289 kcal
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Gras: 111,40g | Prot: 84,27g | Carb: 494,30g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Queijo Mozzarella. Pranzo: Suco de Goiaba, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Docile Jujuba , Tomates, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Altro: Dadinho Bombom, Benni Docinho de Coco , Nestlé Docinho de Leite Ninho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Caldo de Mandioca, Canjica, Torta de Frango, Salgadinho de Festa, Sprite Sprite Refrigerante, Fanta Refrigerante de Laranja, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernandagsimplicio1
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