Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2014
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 76,81g | Carb: 130,79g.
Colazione: Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Lipton Зеленый Чай, Кефир 1%. Pranzo: Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Апельсин, Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Di più...
|
|
1672 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|