Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 105,04g | Prot: 113,29g | Carb: 166,44g.
Pranzo: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abobrinha Cozida. Cena: Piraquê Biscoito Salgadinho Gergelim, Nestlé Chocolate Alpino White Top, Ruffles Batata Frita, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo. Snacks/Altro: Banana Nanica, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Molico Leite + Proteína. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AninhaGavron
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