Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 124,68g | Carb: 39,81g.
Colazione: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Galleti Хлебцы 3 Злака, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Sauces N Dips Coosur Kebab, Rule 1 Протеин, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Булгур (Вареный), Приготовленная Тыква. Cena: Шампиньоны, Белоцерковский Творог 9%, Творог 9%, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Сильпо Сыр Бри Дижон , Ясенсвіт Білок Яєчний, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allergiaa
|